Stáhněte si zdarma e-Book Často na trní
- Najdete v něm základní vysvětlení, co úzkost je a jak se může projevovat
- Stručné rozlišení běžných obtíží a varovných signálů
- Přehled možného postupu
Tento e-book je krátký a stručný.
Je určen lidem, kteří mají pocit, že „něco není v pořádku“, ale zatím se v tom nedokáží zorientovat.
Nenabízí hotová řešení ani hlubokou terapeutickou práci.
Text je psán záměrně jednoduše a přehledně. Má sloužit jako první krok k porozumnění, nikoliv jako návod k samoléčbě.
Zadejte níže váš e-mail. Získáte tak jako DÁREK eBook Často na trní, který se věnuje problematice úzkosti. Zároveň budete mít pravidelný přísun informací a novinek ze světa duševního zdraví a mého webu.